BEYONCÉ

Beyoncé Giselle Knowles 33 éves énekesnő, színésznő, táncos és főállású anyuka. Az 1990-es években robbant be a köztudatba a Destiny's Child (a világ egyik legsikeresebb lánycsapat) tagjaként. Mivel a Destiny's Child a későbbiekben teljesen felbomlott, így Miss B 2003 - ban elkezdte a szóló karrierje felépítését és azóta rengeteg díjban volt része. Férjével, Jay Z - vel már 7 éve házasok és van egy 3 éves kislányuk, Blue Ivy. Ők együtt a Carter - family!

 

Beyoncé Knowles - HU
HÍREK & FRISSEK

Beyoncé diéta

2014.02.10. 19:50, ninaa
30kg minusz

Tudod, hogy milyen módszerrel fogyott? Beyoncé fél év alatt jelentős súlytöbblettől szabadult meg.

Beyoncé, a Grammy-díjas R&B énekesnő és férje, a rapper Jay-Z igazán emlékezetes műsorral lepték meg a januári végi Grammy-díjátadó nézőit. Nem csupán maga az előadás volt feledhetetlen, de az énekesnő karcsú alakja is sokakat elkápráztatott.

Az elmúlt hat hónapban ketten összesen 50 kilogrammot fogytak: Beyoncé 30, férje 20 kilótól szabadult meg. Étrendjükből kizárták a vörös húsokat - helyettük halat fogyasztottak -, valamint a tésztaféléket - melyeket quinoával pótoltak. Fogyókúrás programjuknak része volt tovább egy 22 napos vegán diéta is, mely kizárólag növényi eredetű táplálékok fogyasztását engedte meg. Emellett természetesen mozgással - futással és tánccal - is támogatták a fogyókúrát.

http://www.femina.hu/fogyokura/kepes_cikkek/beyonce_dieta/beyonce_2012_2014.jpg

A 32 éves Beyoncé védjegyévé vált a kerek - ám méretes - hátsó. Bár a forma nem változott, mégis szemmel látható a különbség az énekesnő korábbi fotójához képest.

Forrás: femina.hu

 
✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal